Manchmal braucht es weniger einzelne Termine und mehr einen konzentrierten Blick auf wiederkehrende Abläufe in der Beziehung.
Im halbtägigen Intensiv-Workshop erkennen wir Konfliktmuster und Verhaltensmodi, arbeiten Bedürfnisse heraus und entwickeln konkrete Werkzeuge für den Alltag.
Das erwartet euch
01
Werte-Hierarchie und Bedürfnisse
Was ist jedem von euch wirklich wichtig?
02
Gewaltfreie Kommunikation
Gefühle und Bedürfnisse so ausdrücken, dass sie gehört werden.
03
Schematherapeutische Modusanalyse
Eure wiederkehrenden Konfliktmuster verstehen.
04
Verhaltenstherapeutische Integration in den Beziehungsalltag
Konkrete Werkzeuge, die zu euch passen.
So läuft es ab
Workshop (halber Tag)
Intensive gemeinsame Arbeit an Mustern, Bedürfnissen und Werkzeugen.
Zwei bis vier Wochen im Alltag
Ihr probiert aus, was ihr mitgenommen habt.
Gemeinsames Gespräch (Call)
Wir besprechen Erfahrungen, passen Vorgehensweisen an und verfeinern euren persönlichen Werkzeugkasten weiter.
Workshops auf Anfrage
Termine und Rahmen stimmen wir gemeinsam ab. Schreib mir einfach, ich melde mich bei euch.