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Mein AngebotLeistungen für Einzelpersonen & Paare

Die Arbeit in meiner Praxis dreht sich um Beziehungen: zu dir selbst, zu deinem Körper und zu den Menschen, die dir wichtig sind.

Es geht nicht darum, „richtig“ zu funktionieren. Wir wollen verstehen, was dich geprägt hat, welche Bedürfnisse dahinterstehen und wie du heute bewusster mit dir und mit anderen umgehen kannst.

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Psychotherapie

Nach dem Heilpraktikergesetz

In der Psychotherapie schauen wir auf alte Prägungen, Verhaltensmuster und Erfahrungen aus der Kindheit oder aus belastenden Lebensphasen – und darauf, wie sie dein heutiges Erleben beeinflussen.

Mit Methoden aus Gesprächs- und Verhaltenstherapie, Schematherapie, EMDR und Achtsamkeit erkennst du Verhaltensmuster, bearbeitest Ängste und traumatische Erlebnisse und veränderst dein Verhalten Schritt für Schritt.

Gesprächs- & Verhaltenstherapie
Schematherapie & Modusarbeit
Arbeit mit dem inneren Kind
Achtsamkeit & Selbstwahrnehmung
EMDR bei Traumata, Ängsten und Belastungen

Paartherapie

Paartherapie & Eheberatung

In der Paartherapie geht es nicht nur um den aktuellen Konflikt, sondern um die Muster dahinter. Welche Bedürfnisse bleiben unerfüllt? Wie wirken sich erlernte Bindungsstile auf die Beziehung aus – und welche Verhaltensweisen entstehen daraus in Streitsituationen?

Gemeinsam machen wir diese Dynamiken sichtbar und entwickeln neue Wege für mehr Verständnis, Verbindung und respektvolle Kommunikation.

Schematherapie & Modusanalyse
Gewaltfreie Kommunikation (GFK)
Bindungsstile & Beziehungsmuster
Bedürfnisse, Grenzen & Konfliktarbeit

Sexualtherapie

Sexualtherapie & Intimitätscoaching

Sexualität und Intimität hängen eng mit Körpergefühl, Selbstwert und frühen Erfahrungen zusammen. In der Sexualtherapie betrachten wir erlernte Vorstellungen, Glaubenssätze und Blockaden rund um Nähe, Lust und Sexualität. Es entsteht Raum für mehr Spürfähigkeit und Verbundenheit.

Körperarbeit, Achtsamkeit und Sensate Focus helfen dabei, Intimität ohne Leistungsdruck und Zielorientierung neu zu erleben – mit mehr Leidenschaft, Leichtigkeit und echtem Kontakt.

Sensate-Focus-Programm (6 Wochen und länger)
Schematherapie und Arbeit mit Glaubenssätzen
Achtsamkeit, Körperarbeit und tantrische Methoden
EMDR bei traumatischen Erfahrungen

Female Pleasure & Soul

Begleitete Selbsterfahrung für Frauen

Dieses Programm richtet sich speziell an Frauen, die ihre Beziehung zu ihrem Körper, ihrer Sexualität und ihrer eigenen Lust neu entdecken möchten.

In sechs Wochen verbindest du Verstehen und Erleben: Wochenvideos, geführte Körperübungen, Arbeitsblätter und Reflexionsfragen begleiten dich Schritt für Schritt zu mehr Spürfähigkeit, Selbstfürsorge und einer bewussten Verbindung zu deinem Körper.

Sechs Wochen, sechs Themen
Videos, Übungen und Reflexionsfragen
Bedürfnisse und Spürfähigkeit
Persönliche Begleitung auf Wunsch

Paar-Coaching als Intensiv-Workshop

Ein halber Tag nur für euch

Manchmal braucht es weniger einzelne Termine und mehr einen konzentrierten Blick auf wiederkehrende Abläufe in der Beziehung. Im halbtägigen Intensiv-Workshop erkennen wir Konfliktmuster und Verhaltensmodi, arbeiten Bedürfnisse heraus und entwickeln konkrete Werkzeuge für den Alltag.

Nach zwei bis vier Wochen folgt ein gemeinsames Gespräch (Call), in dem wir Erfahrungen besprechen, Vorgehensweisen anpassen und euren persönlichen Werkzeugkasten weiter verfeinern.