Praxis für
Paartherapie &
Sexualberatung

In meiner Praxis für Paartherapie und Intimitäts-Coaching in Aschaffenburg begleite ich dich – im Einzelsetting oder gemeinsam mit deiner Partner:in – auf dem Weg zu mehr Akzeptanz, Selbstwert und erfüllten Beziehungen.

Schön, dass du hier bist!

Termine & Praxis

Termine finden freitags und samstags in meiner Praxis in Aschaffenburg, auf Selbstzahler-Basis, statt. Unter der Woche sind Online-Termine auf Anfrage möglich.

Ihr könnt sowohl in akuten Krisensituationen zu mir kommen als auch präventiv – um eure Beziehungsqualität, Intimität und euer gemeinsames Erleben weiterzuentwickeln.

Vor unserem ersten Termin erhaltet ihr Anamnese-Dokumente zur Vorbereitung, die euch helfen, eure aktuelle Situation und eure Themen vorab zu sortieren.

Im ersten Gespräch nehmen wir uns Zeit für eine gemeinsame Erst-Anamnese – und beginnen gleichzeitig bereits mit der therapeutischen Arbeit.

Heilkundliche
Psychotherapie

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Sexualtherapeutin arbeite ich mit einer Kombination aus Methoden aus der lösungsorientierten Gespärchstherapie, Verhaltenstherapie, und achtsamkeitsbasierten, positiven Pychologie .

Ziel ist es, festgefahrene Muster zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.

Illustration mit sprechender Person und Gehirn zur Kategorie Gesprächspsychotherapie

Eine respektvolle, klare und mitfühlende Kommunikation ist die Basis jeder stabilen Beziehung. Ich unterstütze euch dabei, Bedürfnisse, Gefühle und Grenzen so auszudrücken, dass sie wirklich gehört werden.

KOMMUNIKATION

Illustration mit Gehirn zwischen Icons zur Kategorie Systemische Therapie

Viele Konflikte folgen unbewussten Mustern aus früheren Erfahrungen. Die Schematherapie hilft euch, diese zu erkennen und zu verstehen. So könnt ihr alte Dynamiken verändern und neue Wege im Miteinander entwickeln.

SCHEMATHERAPIE

Achtsamkeit hilft euch, wieder in Kontakt mit euch selbst zu kommen – körperlich und emotional. Das stärkt euren Selbstwert und ist die Grundlage für echte Intimität. Denn Nähe entsteht, wenn ihr euch selbst spüren könnt.

ACHTSAMKEIT

Frühe Erfahrungen prägen, wie wir heute Beziehungen erleben. Die Arbeit mit dem inneren Kind macht alte Muster sichtbar und veränderbar. Das stärkt euer Selbstmitgefühl und die Verbindung zueinander.

INNERES KIND ARBEIT

Paartherapie & Paarberatung

in aschaffenburg

Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf Paartherapie und Paarberatung, weil Beziehungen einen zentralen Einfluss auf unser emotionales Wohlbefinden haben.

Ich unterstütze euch dabei, eure Beziehungsdynamiken zu verstehen, gemeinsame Ziele zu definieren und eine klare und respektvolle Kommunikation zu entwickeln.

1. Klar & ehrlich kommunizieren

Ihr lernt, eure Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse klar und respektvoll auszudrücken. So entsteht echte Verständigung – auch in schwierigen Gesprächen.

2. Konflikte verstehen & verändern

Konflikte haben oft tiefere Ursachen als das, worüber ihr streitet. Wir machen diese Dynamiken sichtbar und entwickeln neue Wege im Umgang damit.

3. Nähe & Intimität vertiefen

Wir schauen uns an, wie die Intimität in der Partnerschaft erlebt wird, und arbeiten an Möglichkeiten, diese zu vertiefen und die emotionale Verbundenheit zu stärken.

4. Beziehungsmuster durchbrechen

Wiederkehrende Themen sind oft kein Zufall. Ihr erkennt eure Muster und entwickelt neue, bewusstere Formen des Miteinanders.

Egal, ob ihr euch in einer Krise befindet oder präventiv an eurer Beziehung arbeiten möchtet – ich begleite euch wertfrei und ohne Vorurteile.

Über mich

Spezialisierung & Haltung

Meine Arbeit konzentriert sich auf Beziehungen – zu dir selbst, zu Partner:innen und zu deinem sozialen Umfeld.

Im Kern geht es darum, die unterschiedlichen Bedürfnisse, die wir in Beziehungen haben, bewusst wahrzunehmen, zu verstehen und zu integrieren.

Denn die Art, wie wir Beziehungen gestalten – ob monogam, offen oder polyamor – hat einen direkten Einfluss auf unsere psychische Gesundheit.

Kontaktiere mich per E-Mail oder
folge mir für mehr auf Instagram:

Praxis für Paartherapie & Sexualberatung