Praxis für
Paartherapie &
Sexualberatung

In meiner Praxis für Beziehungsarbeit, Paartherapie und Intimitäts-Coaching in Aschaffenburg begleite ich dich – im Einzelsetting oder gemeinsam mit deiner Partner:in – auf dem Weg zu mehr Akzeptanz, Selbstwert und erfüllten Beziehungen.

Termine finden freitags und samstags in meiner Praxis in Aschaffenburg, auf Selbstzahler-Basis, statt. Unter der Woche sind Online-Termine auf Anfrage möglich.

Vor dem ersten Termin stelle ich die Anamnese-Dokumente zur Vorbereitung bereit, die dabei unterstützen, die aktuelle Situation und persönliche Themen vorab zu sortieren.

Im ersten Gespräch nehmen wir uns Zeit für eine gemeinsame Erst-Anamnese und gewinnen einen ersten Überblick über die individuellen Anliegen und Beziehungsthemen. Gleichzeitig beginnt bereits die therapeutische Arbeit.

Ich freue mich auf dich <3

Heilkundliche
Psychotherapie

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Sexualtherapeutin arbeite ich mit einer Kombination aus Methoden aus der lösungsorientierten Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie und achtsamkeitsbasierten, positiven Psychologie.

Ziel ist es, festgefahrene Muster zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.

Sprechende Person-Illustration
Gesprächstherapie bietet Raum, persönliche Themen und Gefühle zu sortieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Im gemeinsamen Gespräch können innere Muster sichtbar werden und neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen entstehen.
GESPRÄCHSTHERAPIE
Gehirn Illustration
Viele Konflikte folgen unbewussten Mustern aus früheren Erfahrungen. Die Schematherapie hilft euch, diese zu erkennen und zu verstehen. So könnt ihr alte Dynamiken verändern und neue Wege im Miteinander entwickeln.
SCHEMATHERAPIE
Meditation gegen Stress Illustration
Achtsamkeit hilft euch, wieder in Kontakt mit euch selbst zu kommen – körperlich und emotional. Das stärkt euren Selbstwert und ist die Grundlage für echte Intimität. Denn Nähe entsteht, wenn ihr euch selbst spüren könnt.
ACHTSAMKEIT
Illustration mit Pflanze und Herz zur Kategorie Inneres-Kind-Arbeit
Frühe Erfahrungen prägen, wie wir heute Beziehungen erleben. Die Arbeit mit dem inneren Kind macht alte Muster sichtbar und veränderbar. Das stärkt euer Selbstmitgefühl und die Verbindung zueinander.
INNERES KIND ARBEIT

Über mich

Spezialisierung & Haltung

Meine Arbeit konzentriert sich auf Beziehungen – zu dir selbst, zu Partner:innen und zu deinem sozialen Umfeld.

Im Kern geht es darum, die unterschiedlichen Bedürfnisse, die wir in Beziehungen haben, bewusst wahrzunehmen, zu verstehen und zu integrieren.

Denn die Art, wie wir Beziehungen gestalten – ob monogam, offen oder polyamor – hat einen direkten Einfluss auf unsere psychische Gesundheit.

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